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2006年09月14日

おやつ日記?

どうしても美味しい餃子がチョビット食べたくて作ったらさ…

10個も作れれば十分だったのに出来たの100個超えてた^^
超裏メニュー「餃子にチャーハン」好評ですた☆

おやつ日記?

同じく昨日、無性にソバ食いたくてね、1年モノ超熟成レトルト
「牛スジ丼の素」?をのせた古謝のソバ…

おやつ日記?

だからよ! 安全な手作り食品を食えって!?
ジャンキー食品はリスク覚悟で楽しみましょう! 旨かったデス^^

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健康と化学…1

サイエンスダイエット

春雨は低カロリーと単純に考えてませんか?
芋や豆を原料としているので乾燥の状態では米とほぼ同じ
カロリーを有します、100gで約350kcal

ただし同じ100gのご飯と戻した春雨では4.5倍のカロリーの
差が出るから米やパスタよりはだいぶマシ…

低カロリーと信じて脂っこい炒め物やスープにしたら危険よぉ~
ダイエット用のカップスープのたぐいは元からカロリーを押さえた
春雨を使い脂質も押さえてるから表示カロリーにウソはないはずね、
基本は摂取カロリーと消費カロリーのバランス!
美味しく食べて健康にね☆



Posted by しんご at 07:43│Comments(0)
 
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